•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run / Čertová Sihoť
Po chorobe a ceste to dalo celkom zabrať 😅
⛰️ Ľudmanka (667 m) | 🌐 summitbag.com
trending_up
Vzdialenosť
10,2 km
schedule
Čas
01:09:17
landscape
Nastúpané
550 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,8 km/h | 22,3 km/h |
| Výkon | 248 W | 385 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 754 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run / Ihrík, Tomašak & trochu prielom(polom)
trending_up
15,1 km
schedule
01:37:12
landscape
758 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
6,5 km
schedule
00:24:30
landscape
32 m
•
directions_walk Afternoon FaMily Walk / na kávu do Maringotky
trending_up
4,7 km
schedule
00:59:52
landscape
36 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ďurkovec - Čertova sihoť
Ďurkovec - Čertova sihoť
open_in_new
4,61 km 5.5 %
|
33:29
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 248 W | 152 bpm |
33:29
8,3 km/h
|
||||
|
Zbeh ku HZS
Zbeh ku HZS
open_in_new
0,40 km -7.4 %
|
01:45
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 266 W | 171 bpm |
01:22
17,5 km/h
|
||||
|
Čingov - Biely potok, rázc.
Čingov - Biely potok, rázc.
open_in_new
2,36 km 0.6 %
|
11:48
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 285 W | 183 bpm |
10:58
12,9 km/h
|
||||
|
Čingov - Pod Tomašak
Čingov - Pod Tomašak
open_in_new
2,23 km 0.8 %
|
11:12
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 286 W | 183 bpm |
10:22
12,9 km/h
|
||||
|
Biely potok, rázc. - Čertova sihoť (vyhliadka)
Biely potok, rázc. - Čertova sihoť (vyhliadka)
open_in_new
1,40 km 21.5 %
|
16:41
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 223 W | 125 bpm |
14:42
5,7 km/h
|
||||
|
Čertova sihoť - Biely potok, rázc. (dwnhl)
Čertova sihoť - Biely potok, rázc. (dwnhl)
open_in_new
1,33 km -19.3 %
|
09:13
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 179 W | 152 bpm |
08:18
9,6 km/h
|
||||
|
enduro
enduro
open_in_new
1,22 km -19.1 %
|
08:25
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 177 W | 153 bpm |
07:33
9,7 km/h
|
||||
|
biely potok-tomašák
biely potok-tomašák
open_in_new
0,88 km 7.9 %
|
09:51
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 216 W | 105 bpm |
08:14
6,4 km/h
|
||||
|
pumpa na tomasak
pumpa na tomasak
open_in_new
0,37 km 26.3 %
|
05:38
3,9 km/h
|
3,9 km/h | 203 W | 101 bpm |
03:28
6,3 km/h
|
||||
|
Z Tomašaku na Ďurkovec
Z Tomašaku na Ďurkovec
open_in_new
1,39 km -6.5 %
|
06:36
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 267 W | 142 bpm |
05:56
14,0 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre